SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się pisze

  • Ale nikt nie mówi, że "nie można" w ciąży jeść surowego mięsa czy sera. Tak po prostu zalecają w części krajów, bo istnieje jakiś procent szansy, że... ;-) Część wad się embrionowi "wdrukowało" zanim jeszcze zagniezdził się w macicy. I to wad czy chorób, które objawiają się nawet i po 50 r.ż. Dam Tobie i każdej innej ciężarnej/młodej matce dobrą [...]

    Odpowiedzi: 853 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-19 16:49:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • tyle wsparcia tu napisano że mi nie pozostaje nic innego jak iść gotować miche :) a Ty małolata dasz radę i obronisz się... przelookałem posty tej hejterki i w tym co pisze sam jad... a jak wiadomo dwon głośny bo pusty... ;) dawaj i nakurzaj treningi a jak dorośniesz zostaniesz Warezem :D

    Odpowiedzi: 875 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-02 21:54:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • psycha

    Post
    Doping

    [...] to nie jest tak Że dziś jest w uj testa, A za dwa dni jest już piwnica. Pisze z telefonu to może nie do końca wyrazaam to co chce przekazać,ale mniej wiecej rozumiesz,jak źle myślę niech mnie jakiś mod poprawi. dobra pal licho minęło 50godzin to test nie powinien nagle z 32spaść do 8bo to fizycznie nie możliwe.Jak by to tak działało to [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 5719 Data: 2015-06-18 15:19:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Cykl na Mase!

    Post
    Doping

    no to tak: przed startem badania hormonów, załatwiasz od dila z 7tab cabaseru, trzymaasz pod ręką exe czyli leki takie jak etadron albo symex gdyby suty bolały, jak owa sytuacja nastapi idziesz badać estradiol i tu ci piszemy dawkowanie, nic na własną rękę. cykl: 1-16 omo 250e5d ewentualnie gdzieś podbicie 1-14 dd 300 e7d jak chcesz dodatkowo mete [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4105 Data: 2015-08-31 01:55:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 4)
  • Masa - prośba o ocenę :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chciałeś wskazówek, uwag i pomocy to ją dostałeś. Ktoś pisze A, a Ty B ;-) Węglowodany nie zalewają, nadmiar kalorii, złe produkty i całkowita kiepska jakoś diety. O węglach można poczytać mnóstwo artykułów chociażby naszego dietetyka dyplomowanego Tadeusza Sowińskiego. Poza tym uwierz, że ja też jestem łasuchem (zapraszam na mojego bloga) z [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1660 Data: 2016-09-03 18:48:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 4)
  • Ja bym coś Tobie ułożył, co pomogło komuś na poprzednim forum, w którym byłem, ze względów osobistych nie chce rozpisywać, bo znowu będzie że pisze farmazony. Jak chcesz to uderz na pv nie gwarantuję że kuracja się uda, bo co człowiek to inna reakcja , jeśli uważasz że lepiej będzie uderzyć do endokrynologa to w pierwszej kolejności zaufaj [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2630 Data: 2016-11-18 19:29:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 4)
  • [...] i istnieje bardzo małe ryzyko że ktoś się wtrąci. Ponadto rzadko jest jeden napastnik, no chyba że jest absolutnie pewien że Ci naklepie. A samo zajście często zaczyna się jakimś mocnym uderzeniem, którego nikt się nie spodziewa i to najczęściej z podbiegiem od tyłu... I w zasadzie dopiero potem dowiesz się co masz oddać, albo wyłapiesz jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 16685 Data: 2017-09-25 21:06:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 4)
  • Brak efektów przy odchudzaniu, prośba o pomoc.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dwa razy w tygodniu przez brak czasu. Trening wygląda tak, że przez pierwszą około godziny biega/chodzi na bieżni i pali tam w granicach 400-450kcal. Później przenosi się na jakieś 15 min i ćwiczy na maszynach głównie dolne partie ale też górę w mniejszym stopniu. Efekty w postaci ujędrnienia, podkreślenia mięśni czy ogólniej poprawy sprawności [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1788 Data: 2018-04-28 19:03:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Cykl na Iron Horse.

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Nie pisze ze tutaj mi ktoś tak napisał. Tylko ze tak eksperci piszą. Powiedz mi czy coś się stanie jak będę dawkował tak jak wyżej przytoczyłem Ci cytat. Dni nietreningowe rano i przed snem, a w treningowe przed treningiem i po treningu? Pracuje fizycznie wiec wydaje mi się ze fajnie byłoby tez przyjmować to w dni nietreningowe.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1087 Data: 2020-02-11 08:44:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Dieta redukcja do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Śmietana 18% to tłuste jak jasny gwint :o Tego się na redukcji nie je. Możesz ją zastąpić jogurtem naturalnym bez mleka w proszku na etykiecie zobacz czy pisze. Twaróg chudy też zastąp półtłustym by makrosy się zgadzały. Jak wyliczysz zapotrzebowanie i odejmiesz 500 kcal to wrzuc diete do oceny. Eksperci napewno pomoga :) Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 812 Data: 2021-01-13 23:56:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Firma Evolite - opinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] - Wpc. Smakowo fajnie wypadało, uzywałem och głównie do kleikow i kaszek, więcej nic powiedzieć nie mogę na temat rozpuszczalnosci, czy sie robią grudy czy nie itd. Ale jak bys sie zdecydował to polecam smak pettit buerre, bo to wg mnie „nowość” jeśli chodzi o smak białka. Tez dobrze wspominam smak Lemon mascarpone/tarta cytrynowa bo tez [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2352 Data: 2022-10-03 17:47:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 4)
  • Terapia testosteronem

    Post
    Doping

    Jest tak jak patryiota napisał poczujesz benefity tylko w momencie jeżeli naturalnie miałeś hipogondyzm w innym przypadku może być nawet gorzej o czym dużo ludzi piszę online jak lekarze zapisują jeden zastrzyk na dwa tygodnie albo jakieś kremy czy inne cuda co realnie daje ci efekt że w pierwsze 5 dni masz testosteron ponad normę a pod koniec [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 514 Data: 2023-08-14 16:19:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Terapia testosteronem

    Post
    Doping

    Jest tak jak patryiota napisał poczujesz benefity tylko w momencie jeżeli naturalnie miałeś hipogondyzm w innym przypadku może być nawet gorzej o czym dużo ludzi piszę online jak lekarze zapisują jeden zastrzyk na dwa tygodnie albo jakieś kremy czy inne cuda co realnie daje ci efekt że w pierwsze 5 dni masz testosteron ponad normę a pod koniec [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 514 Data: 2023-08-14 18:56:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Manitou, piszesz, że tłuszcz zwany inaczej lipomastią można spalić jak zwykły tłuszcz. Otóż jeżeli ktoś jest tłuściochem i ma na klacie tyle tłuszczu, że wygląda to jak cycki to można to spalić. Ale ja np. mam tłuszcz - miękką tkankę po testosteronie i nie jest to ginekomastia jak mówią lekarze. Ale nie jest to tłuszcz, który powstał w [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 18828 Data: 2003-01-11 17:06:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • "Unieś się!", czyli Art. o PODCIĄGANIU by CZAWAJ

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] i huśtać się to wolałbym nie ćwiczyć. Piszę to bo kiedyś dużo młodszy kolega mówi, że podciąga się sporo nachwytem, ja mu mówię pokaż. Mniej więcej wyglądało to tak jakby własnie siłą "zarzutu" nóg w przód i w górę unosił się Bezsens... U siebie w domu mam drążek w futrynie więc nogi muszę sporo podkurczyć podciągając się, a np [...]

    Odpowiedzi: 267 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-29 14:32:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • kobieta problem umięśnione łydki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] drugie jeśli pisze, że łydki jej się pompują nawet przy chodzeniu - to nie myślisz chyba, że to tłuszcz puchnie ? Przy takich predyspozycjach jeśli pojeździ na rowerze tak jak zalecasz to skończy z 42 centymetrową wyrzeźbioną łydką. Może przyjrzeć się sposobowi chodzenia, widocznie za bardzo "z łydki chodzisz", jeśli zminimalizujesz [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-11 06:39:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • [...] bochenka niby 1500 zl ma mi wyjsc w przyblizeniu za 6 nocek w tygodniu i jedna dniowke 3 godzinna ale bez dnia wolnego , nie wiem czy to sie oplaca i jeszcze po 8 godzin pracy dziennie jakie sa wasze opinie ?? kasa jest potrzebna,ale jasne jest,ze trzba sie szanowac i nie harowac jak wol, o silce juz nie wspomne,bo spadkow nie unikne na pewno :(

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-22 04:59:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Dieta kopenhaska II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] apetytu na jedzenie. I to wcale nie dlatego, że byłam głodna. Po prostu już dawno zauważyłam, że sięgam po jedzenie w czasie gdy jestem zdenerwowana- odruch. Nawet jak nie jestem głodna wydaje mi się, że umieram. Tym razem się nie dała, opiłam się wodą i poszłam spać. Teraz obudziłam się wypoczęta i syta. Za pół godziny kawa. Żeby nie [...]

    Odpowiedzi: 3044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-13 10:36:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • po co jest taki pas?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] odcinek lędźwiowy kręgosłupa ale przed przepukliną też trochę uchroni. Co do pierwszej części się zgadzam,ten pas jest po to by chronić lędźwie,ale nadal nie widze w jaki sposób on ma chronić przed przepukliną... Zobrazuje Ci to troche inaczej... Wyobraź sobie ze jama brzuszna to taki balon wypełniony narządami w środku. Co się stanie jak [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 11829 Data: 2008-09-23 11:42:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Trądzik - dieta moje artykuły

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] by miało większość ludzi... bo niby czym mój organizm się różni od innych w obróbce danego pokarmu Nie do końca zrozumiałeś co piszę, albo ja się nie wyraziłem najlepiej jak mogłem. Każdy organizm jest inny, twój zareagował na nadmiar odłożonych resztek pokarmowych wysypką (mniemam, że masz problem z trądzikiem?), inny zareaguje otyłością, [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-08 02:43:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)